myNFP

Wenn du nur Temperatur auswertest, verhütest du offiziell "nur" nach der Temperaturmethode, die einen niedrigeren Pearl-Index hat als die symptothermale Methode bzw. NFP nach Sensiplan. Für die Sicherheit, wie sie von myNFP nach einer ausreichenden Lernphase gegeben ist, brauchst du noch ...

Anne Schmuck bietet zumindest Online-Einführungskurse an, d. h. die nötige Infrastruktur ist vorhanden. Du kannst sie ja mal anschreiben oder alternativ unter https://www.sensiplan.de/de/wie-fange-ich-an/sensiplan-beraterinnen die Beraterinnen heraussuchen, nach einer Webseite von ihnen googlen und ...

Wie glücklich Leute von außen aussehen und wie glücklich sie es wirklich sind, sind erst einmal zwei verschiedene Sachen für mich. Und dann kommt noch hinzu, dass das Glück der anderen Leute ja vielleicht nicht Dein eigenes ist! Ich bin (fast) 28 und möchte auch keine Kinder. Vielleicht ändert sich ...

Einzelne Ausreißer nach unten tun der Auswertbarkeit der Kurve keinen Abbruch. Wenn es bei Dir funktioniert, kannst Du gerne auch nachts um 3 Uhr messen, wenn Du aufwachst und wach genug bist, um es zu machen. Früher habe ich das auch so gehandhabt, ich glaube, meine Messzeiten lagen insgesamt so zw...

Was muss denn gegeben sein, damit Du am Zyklusanfang Unfruchtbarkeit annehmen kannst? Kannst Du für die von Dir verlinkte Kurve angeben, wo genau Du den Beginn der unfruchtbaren Zeit nach dem Eisprung ansetzen würdest und weshalb? Was muss denn für eine Freigabe nach der ersten höheren Messung erfül...

Aber: wenn du nicht hormonell verhütet hast und einen Kalender geführt hast, kannst du vielleicht von der -20-Regel profitieren: https://www.mynfp.de/unfruchtbarkeit-am ... s-20-regel Bitte dabei aber auch nicht die doppelte Kontrolle vergessen, bei Dir steht ja im aktuellen Zyklusblatt bereits an ...

Stimmt, hätte ich bloß ein bisschen weiter oben gelesen.

Ich denke, es ist ein Typo gewesen, aber wenn's hier schon (ggf. auch künftig) um Namen geht: der Name war Döring.

Ich stelle mir immer zwei Wecker auf dem Handy im Abstand von vier Minuten, sodass ich sicher mindestens drei Minuten und stets in etwa gleich lang messe. Wobei ich bei mir festgestellt habe, dass es bei mir keinen Unterschied macht, wenn ich noch einmal einschlafe und das Thermometer doch zehn Minu...

Ohne jetzt vom Fach zu sein, aber sollte nicht mittels eines Besuchs bei einem Gynäkologen abklärbar sein, wie stark die Gebärmutterschleimhaut aufgebaut wird? Meines Wissens geht das per Ultraschall. Hier im Forum kann ja niemand in Dich reinschauen. Ich weiß momentan nicht, nach welchen Kriterien ...