myNFP

Hallo zusammen, ich bin im ersten Zyklus mit NFP. Hatte die Mirena 4 Jahre lang und seit dem 10.6.22 draussen.

Ich komme gut zurecht mit Buch, App und Forum aber weiss nicht genau wie handhaben wegen dem Zervixschleim. Beispiele, meine Mens hatte ich bis zum 26.7, seit dem 27. beobachte ich den ZS. Beim SE finde ich keinen ZS, in der Unterhose dann aber schon. Den MuMu ertaste ich nun morgens und Abends, dort finde ich auch ZS und habe dann bis jetzt die Werte vom MuMu eingetragen. Das waren die letzten Tage S. Würde ich aber nach SE gehen dann wäre es f oder nichts.. Was soll ich denn nun eintragen? Muss ich mich entscheiden wo ich Schleim "finde?" Weil es ändert ja dann das Muster wenn ich z.B nur beim SE schaue.. dann wäre es viel öfters nix & f anstatt S.

Danke für eure Tipps!

Hallo

Ja, du musst dich entscheiden, wo du den Zerfixschleim abnimmst. Während dem Zyklus darf da nichts geändert werden.
Außerdem musst du dich entscheiden, ob der MuMu oder der Schleim ausgewertet werden soll.
Dass die Tage nach der Periode kaum/kein Schleim vorhanden ist, ist häufig so.
Auch am Scheideneingang wird bestimmt bald S kommen

Vielen Dank

Wieso kann man nicht MuMu und auch den Schleim von dort auswerten?

Es verwirrt mich eben, dass ich beim MuMu finde und auch in der Unterwäsche aber beim SE nichts ..

Hallo,
jetzt mal ganz dumm gefragt, nimmst du am SE vor oder nach dem Toilettengang ab?
Ich finde es immer unangenehm anzuhalten und deswegen mache ich es danach und dann ist natürlich auch alles abgewischt. Ich mache das deswegen grundsätzlich am Muttermund und solange man dabei bleibt ist es dann ja auch egal.

Ich trage auch Mumu und ZS ein, ausgewertet wird zwar eh nur eins, aber ich fühle mich damit irgendwie sicherer beides ablesen zu können.

LG

Hallo, vor dem Toilettengang. Danke für deine Antwort.
Liebe Grüsse