myNFP

Hallo ihr Lieben,
vor 8 Monaten kam unser Sohn auf die Welt und ich möchte gerne mit NFP anfangen. Bisher habe ich keine Periode gehabt, bin mir allerdings unsicher ob ich nach ca. 10 Wochen eine leichte Schmierblutung hatte (ich stille bis auf ein paar Wochen am Anfang voll). Das Buch “natürlich und sicher” habe ich bereits gelesen und bin total verwirrt.
Kann mir jemand sagen wie ich mich nun zu verhalten habe bzw. zu beachten habe und wie ich die Werte in der App eintrage bzw. welchen Tag ich als ersten Tag der Periode angebe, wenn keine vorhanden ist..
Wie ihr merkt bin ich sehr verwirrt.
Ich bitte um Hilfe.

Hallo,
der erste Tag deines Zyklus ist der Tag der Geburt.
Da du jetzt "mittendrin" beginnst, wirst du wohl bis zum ersten auswertbaren Eisprung von Fruchtbarkeit ausgehen müssen, wenn ich das richtig im Kopf habe.
Aber es ist trotzdem interessant, die Rückkehr der Fruchtbarkeit beobachten zu können, auch wenn du jetzt erst mal nicht anhand der Stillregeln auch ohne Eisprung und Menstruation freigeben kannst.

Die Schmierblutung am Ende des Wochenflusses ist normal und ist keine Periode. D.h. Du befindest Dich noch in Deinem Post Partum Zyklus. Allerdings muss sofort von Fruchtbarkeit ausgegangen werden, d.H. die LAM-Regeln konnten nicht angewandt werden.

Für Dich gelten also die normalen Stillregeln:
Unfruchtbarkeit darfst Du nur annehmen, wenn Du ZS der Kategorie "nichts" oder "trocken" hast.
Es gibt ja theoretisch auch "das Grundmuster der Unfruchtbarkeit", aber das kannst Du eigentlich nicht mehr regelkonform rekonstruieren. Wenn Du also immer ZS der Kategorie "S" oder "S+" hast, musst Du auf jeden Fall zusätzlich verhüten.
Das gilt so lange bis zu Du eine richtige Menstruationsblutung hattest.

Die App oder die Website hier sind eigentlich nicht geeignet, um in der Stillzeit mit nfp zu verhüten. Dafür gibt es ein gesondertes Zyklusblatt der Malteser. Das kannst Du auf der sensiplan-homepage runterladen.
Sobald Du eine Hochlage mit folgender Blutung hattest bzw. einfach Deine Menstruation beobachten konntest, gelten die normalen sensiplan-Regeln.

Ich persönlich konnte jetzt gerade das erste Mal auswerten. Unser Sohn ist 10 Monate, bekommt Beikost und stillt noch etwa 4 bis 5 mal in 24h, davon in letzter Zeit nur 1mal nachts. Das war wohl ausschlaggebend, das alles wieder in Schwung kam.
Das Still-Blatt habe ich nicht genutzt, weil wir einfach immer mit Kondom verhütet haben.

Ich hoffe, das hat weiter geholfen

Hey Krachbum kurze Frage wie konntest du auswerten ? Regelblutung oder nur durch Tempi und ZS?

Ich konnte ganz normal mit ZS und Tempi auswerten. Allerdings Basaltemperatur mit iButton gemessen.

Hier mal die Post Partum Kurven:

Jetzt seh ich du hast ja schon wieder eine Regelblutung. Die war hier noch nicht da

Ja das war jetzt die erste richtige Regelblutung. Ich hatte schon vorher 2mal eine Blutung, aber wenn überhaupt waren das sehr krüppelige Eisprünge.
H. hatte aber schon immer sehr große Stillabstände, aber das nächtliche Stillen ist jetzt erst weniger geworden.

okay gut zu wissen unsere stillabstände sind wieder quasi auf null außer von 20-24 Uhr ist eine Pause