myNFP

Meine Zyklen sind seit etwas über einem Jahr die Hölle: hauptsächlich Zickzackkurven, selten ES, mal moderatere, mal stärker ausgeprägte PMS. Richtig mies mit den Eisprüngen wurde es nach der vorübergehenden Einnahme von AD (Fluoxetin), davon scheint sich mein Körper irgendwie nicht richtig erholt zu haben. Das AD habe ich hauptsächlich wegen des in dieser Zeit bereits ausbleibenden ES und den unerträglichen Brustschmerzen (Prolaktinspiegel stieg heftig an) wieder abgesetzt. Nach dem Absetzen des AD hab ich für 2 Monate mit Progesteron nachgeholfen. Danach hatte ich wieder ein paar regelmäßige Zyklen mit ES. Seit Juni 2016 sinkt die Häufigkeit des ES jedoch sukzessive ab. Seit Juni letzten Jahres hatte ich nur noch 4 (!) Eisprünge (in seitdem 13 Zyklen).

Ich würde jetzt ganz gerne versuchen, meinen Progesteronhaushalt nochmal ein wenig anzukurbeln, in der Hoffnung, dass sich mein Zyklus nochmal etwas reguliert.

Hat jemand Erfahrung mit der Langzeiteinnahme von Progesteron? Ich meine damit auch wirklich die Kapseln, das Gel hatte ich davor schon mal wegen meiner Brustschmerzen (ist schon länger her), da ist die Wirkung aber irgendwann "verpufft". Muß allerdings dazu sagen, dass das mit dem Gel vor meiner nfp Zeit war, deshalb habe ich keinen objektiven Vergleich, inwiefern es trotzdem meinem Zyklus zuträglich war.

Alternativ habe ich von diesen Yams-Produkten gehört. Kann jemand etwas dazu sagen? Ist das die bessere Wahl?

Danke!

Schade, dass hier niemand weiterhelfen kann.

Hallo Scythe,

habe für mich jetzt Yams bestellt und nehme es in der 2.ZH ein. Habe viel Gutes gehört und gelesen also probier ich es aus! Danach kann ich mehr sagen

Zu dem Thema gibt es ein tolles Buch von Heide Fischer. Es heißt " ab 40" ich lese es gerade, kann also no h nicht so viel sagen. Es erklärt mir aber einiges.das yams gel mache ich selbst. Bisher für Freundinnen die es wegen Hitzewallungen nehmen.Nun werde ich es mir mal für mich machen. Das Rezept gibt es auch von Heide Fischer im Netz. Meine Zyklen werden so kurz. S+ und hl liegen einige Tage auseinander und dann folgte im letzten Zyklus sofort auf die Hochlage die Blutung.