Mit NFP beginnen - Unsicherheit

[minimina]

Hallo ihr Lieben

Gestern habe ich mich dazu entschlossen, den Nuvaring abzusetzen. Leider habe ich ihn nach bereits 2 Wochen herausgenommen, weil es in letzter Zeit unerträglichlicher für mich wurde. Davor habe ich mich bereits mit der NFP-Thematik auseinandergesetzt (die Internetseite studiert) und habe auch beschlossen, diese Methode anzuwenden, im Sinne von erstmal die Zyklen zu beobachten.

Da meine Abbruchblutung sehr wahrscheinlich gegen Dienstag kommen wird und ich noch eine Unsicherheit in der Startphase habe, wollte ich euch fragen, wie ich denn das genau mache. Nach dem Absetzen von Hormonen muss ich bereits in der Abbruchblutung beginnen zu messen. Heisst das, wenn ich mich z.B. für die vaginale Messung entscheide, dass ich dies auch an meinen Tagen tun soll? Ich kann ja nämlich nicht die Messmethode willkürlich ändern... Reicht es auch an Menstruationstagen nur die Temperatur zu messen und den Zervixschleim erst nach meinen Tagen zu beobachten?

Angenommen meine Tage kommen erst gegen Dienstagnachmittag, muss ich dann erst am Mittwoch mit der Messung beginnen?

Ich danke euch schon Mal für eure Antworten.

Liebe Grüsse

[SunnyFrani]

Willkommen hier!
Du musst gar nicht während der Mens messen, und das Östrogenzeichen sowieso nicht derweil beobachten.
Komm erstmal ganz in Ruhe an, warte auf die Abbruchblutung und lass die vor sich hin bluten, und lies Dir derweil die Grundlagen der Methodik und das Regelwerk selbst einfach nochmal in Ruhe durch.
Es reicht, mit dem Messen und beobachten anzufangen, wenn die Abbruchblutung vorbei ist.
Postpill rennt Dir so schnell nix davon.

Später kann es interessant oder u.U. nötig sein, auch während der Mens mal zu messen, aber jetzt noch nicht.

[minimina]

Danke für deine Antwort Dann bin ich ja beruhigt und warte es Mal ab

[cmsdi]

Hallöchen,
auch ich habe die Pille (Qlaira) abgesetzt und über die letzten Tage sowohl die Seite als auch die Bücher studiert
Falls jmd die Qlaira kennt, die letzten Pillen sind zwei weiße, also ohne Wirkstoff, danach beginnt man mit ner neuen Packung: Gilt das Abbrechen also da, wo ich nur noch die zwei weißen ohne Wirkstoff genommen habe? Oder ist der Abbruch, dass ich keine neue Packung mehr begonnen habe?

Außerdem habe ich im Moment nur eine Schmierblutung, wobei ich während der Pille auch nur leicht und an wenigen Tagen geblutet habe. Ist die Schmierblutung schon als Zyklustag 1 in die App einzutragen oder erst, wenn wirklich etwas Blut kommt (bin grad sehr ungeduldig, weil ich mir unsicher bin, ob ich dann den Zyklus verschiebe).

Heute morgen war ich auch beim Blick in den Spiegel etwas geschockt, hatte leichte Pickelchen auf den Wangen

[Lotti2013]

Die letzten beiden Pillen würde ich dir empfehlen nicht mehr zu nehmen und dann den Zyklus mit der eintretenden Abbruchblutung beginnen, auch wenn diese nur schwach ist.

[-V-]

So wie ich das verstanden hätte hat cmsdi die wirkstofffreien Tabletten ja schon genommen? Dann würde ich für den Fall, dass keine Blutung einsetzt, den ersten Tag mit der wirkstofffreien Tablette als ersten Zyklustag sehen.

[Lotti2013]

Achso, die Wirkstoffreisen Tabletten sind schon eingenommen
Dann gehe ich mit -V-

[cmsdi]

Danke euch! Hab in der App nun den ersten Tag mit der wirkstofffreien Tablette als Zyklustag 1 datiert, da bisher immer noch keine Abbruchblutung kam.
Heute ist also mein 7. Zyklustag. Laut NFP Regeln bin ich also ab morgen fruchtbar.
Puhh, ich hoffe, alles richtig gemacht zu haben! Find es ziemlich schwer zu beurteilen, was da unten heraus kommt

[Verano90]

Das lernt man mit der Zeit.
Viel Erfolg beim Üben!

[ottony]

Hallo,
ich habe vor sechs Wochen die Pille abgesetzt und mit NFP begonnen. Hatte dann am 24. Tag meine erste höhere Messung, die Regelblutung ist bisher allerdings ausgeblieben (ich hab die Pille ziemlich lang genommen, über zehn Jahre am Stück und habe gelesen, dass es dann trotz Eisprung manchmal keine Blutung gibt, weil zu wenig Schleim). Hinzu kommt, dass es auch schon zwei Tage eher die ehM hätte sein können, aber die Werte habe ich wegen Feierei mit Alkohol und Nachwirkungen ausgeklammert.
Also, fange ich jetzt trotzdem einen neuen Zyklus an, auch wenn ich keine Blutung hatte? Oder warte ich solange, bis ich die erste Regelblutung habe? Bin sehr dankbar für eine Antwort.