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1. hM an ZT 16 oder 18?

Verfasst: Sonntag 7. Februar 2021, 09:42
von XYZ8
Hallo zusammen,

ich bin etwas überrascht, da mein letzter Zyklus nur 28 Tage gedauert hat. Sonst sind es um die 32.
Ich habe nun gesehen, dass sich mein ES auch verschoben haben könnte, kann aber nicht genau sagen, welches Datum eher passt.
Eigentlich hatte ich die Temperatur an Tag 16 ausgeklammert, weil ich von Sonntag auf Montag starken psychischen Stress hatte, super schlecht geschlafen habe und 4-mal in der Nacht aufgewacht bin.
Jetzt im Nachhinein könnte aber trotzdem ein früherer ES stattgefunden haben.
Woran würdet ihr euch orientieren? ZS war dieses Mal leider nicht so aussagekräftig wie sonst, aber trotzdem an ZT 18/19/20 besser als an ZT 16.
Dafür waren zum späteren Zeitpunkt die Ovus negativ. Vorher habe ich keine gemacht. :crazy:

Kurve: https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/32 ... vdDbHfy2dE

Re: 1. hM an ZT 16 oder 18?

Verfasst: Dienstag 16. Februar 2021, 10:10
von Vivo
weist du denn, ob der gestörte Schlaf immer zu höheren Werten führt?