myNFP

Guten Morgen. Ich machen jetzt seit 4 Tagen nfp. Meine Temperatur schwankt aber sehr und es sieht sehr zackig aus. Ich wach leider nachts sehr häufig auf. Liegt ss daran das dir Temperatur so schwankt?

Hier mal mein Zyklus.
https://www.mynfp.de/display/view/szirxbkp4cue" target="blank

Vielen Dank für eure Hilfe

Es kann sein, dass deine Temperatur wegen des häufigen Aufwachens schwankt. Hast du gerade erst die Pille oder eine andere hormonelle Verhütung abgesetzt?
Es kann aber auch am Thermometer bzw. an den Messoptionen liegen. Benutzt du ein geeignetes Thermometer? Evtl. beruhigt es die Kurve auch, wenn man länger als drei Minuten misst.