myNFP

Hallo,

ich hätte gern gewusst, wie lange es nötig ist den Schleim zu beobachten.
Sowohl die Temperatur als auch der Schleim konnten bereits vor mehreren Tagen ausgewertet werden. Nun beginnt die Temperatur zu sinken und ich habe ganz leichte Schmierblutungen (altes Blut).
Beobachte ich den Schleim trotzdem weiter bis die Mens beginnt oder pausiere ich schon jetzt und beginne erst wieder nach dem Ende der Mens? Bin mir unsicher was richtig ist.

Danke für Eure Antwort

Prinzipiell ist es ausreichend, den Schleim bis zum Umschwung zu beobachten. Sobald Temperatur und Schleim ausgewertet sind, kann man die Beobachtung eigentlich auch pausieren und erst nach der Periode wieder damit beginnen. Für den Anfang ist es vielleicht trotzdem interessant, zu sehen, wie sich das eigene Muster verhält. Unbedingt notwendig ist es aber nicht.

Wenn du schon SB hast brauchst du auch keinen ZS zu beobachten. Das geht ja mit der SB sowieso nicht.

Villen Dank für Eure Antworten. Ihr habt mir sehr geholfen