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Hallo ihr Lieben!

Ich bin noch ganz neu dabei und wüsste gerne wie ihr das Messen während der Mens handhabt...
Messen oder nicht?
Danke schonmal für die Antwort!

VGA, Lina

Hallo!

Den Regeln nach ist ein Messen während der Mens nicht nötig. Ich tue es trotzdem, da mich die Menstasse nicht weiter behindert. Mein Thermometer ist auch abwaschbar. Mach das also so wie du dich wohl fühlst

Wenn du deinen ungefähren Zeitpunkt für einen ES kennst, ist es nur wichtig davor eben mindestens 6 tiefe Werte zusammen zu bekommen.

Bei mir heißt das: ungefähr ES um ZT 17 rum - minus die tage der Mens.. so ca 5 und dann würde ich eben noch 11 Werte zusammen bekommen

Meist handhabe ich das so.habe aber auch schon während der Mens gemessen ( ich nutze nachts nur Einlagen, habe noch keine passende Tasse gefunden) und eben das Thermometer direkt danach mit einem kosmetiktuch abgewischt

Danke für eure Antworten!
Ich werde es die ersten Zyklen erstmal ein bisschen austesten! Dan finde ich sicher den besten Weg für mich!