myNFP

Hallo meine Lieben,
Erstmal zu meiner Situation:
Ich habe nfp letztes Jahr genutzt um schneller schwanger zu werden (2 Zyklen lang) und habe am 8.4.18 entbunden. Meine Frauenärztin hat mich dann leider zu einer Minipille gedrängt, die ich dann nach 3 Wochen Einnahme allerdings schnell wieder abgesetzt habe (zu viele Nebenwirkungen und ich wollte eigentlich nicht schon wieder Hormone, habe vor der Schwangerschaft 8 Jahre die Pille genommen und hab die Nebenwirkungen erst nach Absetzten bemerkt). So nun dachte ich, dass ich mit nfp verhüten könnte.
Ich stille voll, jedoch mit Stillhütchen, und die kleine hat einen Schnuller. Meine erste Regelblutung hatte ich auch schon, befinde mich gerade in dem Zyklus.
Ich habe mir den Wissensteil im Buch ‚natürlich sicher‘ durchgelesen, bin aber irgendwie nicht draus schlau geworden, weil die kleine ja einen Schnuller hat, ich Hütchen nutze, und meine Regelblutung bekommen habe
Welche Regeln muss ich jetzt nutzen und kann ich die Methode überhaupt anwenden?

Kondome find ich und mein Mann nicht so toll, und wenn ich sowieso den ganzen Zyklus welche nutzen muss, brauch ich ja nicht messen

Über Hilfe würd ich mich sehr freuen!

Huhu
Ich habe mir die Woche auch erst den Teil zum stillen im Buch nachgelesen, aber bin auch nciht wirklich schlau daraus geworden Ich warte aktuell noch auf meine erste Regel, dann will ich auch wieder messen.
Wenn ich das richtig verstanden habe, kannst du die ganz normalen Verhütungsregeln anwenden. Nur für den allerersten Zyklus brauchst du 4 höhere Werte zum Auswerten, da du nciht weisst ob du bereits einen Eisprung hattest. Aber sonst soll wohl alles gleich sein

Das ist aber auch kompliziert erklärt im Buch
Wenn das so ist, wäre es ja super.
Ich muss auch mal gucken wie ich das mit dem Messen hinbekomme, stehe nachts zwar nur einmaö auf, aber dann muss es für die kleine auch schnell gehen

Eigentlich ist es ganz einfach. Wenn du schon einmal deine Regel hattest musst du die ganz Normalen NFP Regeln anwenden, egal ob du Stillst oder nicht

Ah okay, das ist ja dann wirklich einfach