myNFP

Hallo ihr Lieben,

ich befinde mich gerade am Anfang meines 10. Zyklus mit NFP und konnte bis zum 8. Zyklus alle auswerten.
Den letzten Zyklus konnte ich leider nicht auswerten, weil es ein totales Temperatur-Chaos und somit keine ehM gab. Ich denke, dass dies daran lag, dass ich in der Hälfte des Zykluses krank war (hatte kein Fieber, habe aber häufig nachts stark geschwitzt) und ab dem 20.12. dann im Urlaub mit recht unterschiedlichen Messzeiten, die bei mir auch stören.

Meine Frage: Hab ich dennoch was falsch gemacht? Also hätte ich irgendwas beachten sollen, wodurch ich hätte doch auswerten können?

Jetzt im aktuellen 10. Zyklus hatte ich nämlich am Zyklusanfang das "Problem", dass die App durch den vorherigen nicht auswertbaren Zyklus nicht freigab und ich ja auch, um die Minus-8-Regel anwenden zu können, froh wäre, wenn ich bald meine 12 auswertbaren Zyklen vollständig hätte

Ich will nichts schönklammern, aber dennoch wissen, ob ich Fehler gemacht bzw. irgendetwas nicht bedacht habe, wodurch ich vielleicht hätte doch auswerten können.

Vielen Dank schon mal für's Drüber schauen und Helfen

https://app.mynfp.de/zyklus/freigabe/B1 ... G8Giwd39_T


Viele liebe Grüße,
Haferflocke

Kannst du deine Störfaktoren freigeben? Ohne diese Info kann man eigentlich nichts zu deiner Kurve sagen.

Danke für die Rückmeldung.

Habe meine Störfaktoren jetzt freigegeben.

Ich trage da ziemlich viel ein, weil ich immer noch nicht genau weiß, was bei mir wirklich stört. Also nicht wundern.

Spätes Messen scheint bei mir sicher zu stören.

Fehler/Änderung in der Messweise bedeutete bei mir an Tag 24 und 25, dass ich vergessen habe zu messen und kurz auf der Toilette war, bevor ich dann gemessen habe.

Ich war wie zu lesen ist ja Anfang des Zyklusses krank und war generell extrem gestresst durch die Arbeit, die mich die letzten Monate sehr geschlaucht hat. Wenn ich sehr gestresst bin, schlafe ich häufig schlecht und dann kommt es sehr selten dazu, dass ich nachts auch schwitze. Letzten Zyklus kam das leider alles zusammen.

Evtl. ist es noch eine wichtige Info, dass die ehM bei mir bisher immer zwischen Tag 15 und 21 war.

Ich messe übrigens oral und 4 Minuten.

Vielen Dank

Die Werte, die du nach dem Aufstehen gemessen hast, kannst du nicht verwenden. Die solltest du klammern oder ganz raus nehmen.
In welchen Bereich waren deine Tief- und deine Hochlagen sonst so?
Es kann immer mal vorkommen, dass man einen nicht auswertbaren Zyklus hat. Gerade wenn mehrere Dinge zusammenkommen (Stress, Krankheit, Urlaub) ist das nicht ungewöhnlich. Manchmal kann man trotzdem feststellen, welche Werte gestört sind und man kann ggf trotzdem auswerten. Bei dir finde ich das aber schwierig, ich würde in diesem Zyklus nichts auswerten.

Meine HiLi war bisher immer zwischen 36,3 und 36,55.

Danke für deine Rückmeldung!