myNFP

Hallo!

Ich bin gerade in meinem 2. Zyklus mit NFP und dem 4. Zyklus Post Pill.
Ich tue mich noch schwer den Zervixschleim auszuwerten.
Ich habe auch das NFP Buch dazu gelesen und weiß theoretisch was bei den Kategorien sein muss
Ich versuche den ZS mit Toilettenpapier vor jedem Toilettengang abzunehmen. Manchmal finde ich daran nichts, jedoch in meiner Unterhose schon. Wäre das dann schon Kategorie „S“, da man ja was gesehen hat? Ich weiß, dass es in der Hose getrocknet sein könnte, jedoch war ja ZS vorhanden, sonst würde es ja gar nicht trocknen? Wie macht ihr das?

Liebe Grüße

Hallo und herzlich willkommen!

ZS in der Unterhose sollte nicht ausgewertet werden, weil der nicht richtig kategorisiert werden kann.

Als Anfänger:in würde ich den ZS nicht mit dem ToiPa abnehmen sondern wirklich mit dem Finger, damit man im wahrsten Sinne des Wortes ein Gefühl dafür bekommt. Falls du am Scheideneingang gar nichts findest, kannst du auch probieren ZS am Muttermund abzunehmen.

Und nicht frustrieren lassen, die meisten haben zu Beginn Probleme mit der Abnahme und/oder Auswertung des ZS. Das gibt sich nach ein paar Zyklen.

LG

Vielen Dank für deine Nachricht.

Ich hoffe, ich verstehe das bald alles bisschen besser

Bedeutet, erst wenn ich an meinem Finger etwas finde, dann ist es ZS der Kategorie "S" solange es nicht dehnbar ist oder es sich nass anfühlt?

Genau, wenn du nichts siehst aber nass spürst, wäre es schon S+.