Wissen » Empfohlene Literatur zur NFP

Literatur zur NFP


Basisliteratur


Natürlich und sicher: Das Praxisbuch ist das Standardwerk für die symptothermale Methode (Sensiplan). Es erklärt alle Regeln und gibt viele Hintergrundinfos über den weiblichen Zyklus. Dieses Buch ist Pflicht für alle Anwenderinnen der symptothermalen Methode.





In Natürliche Familienplanung heute werden die gleichen Regeln wie in Natürlich und sicher beschrieben. Darüber hinaus werden medizinische Hintergründe beleuchtet, Statistiken geliefert und viele Beispielkurven gezeigt. Dafür ist die Lesbarkeit etwas schwieriger und kann für Anfängerinnen zunächst erdrückend wirken. Für Anwenderinnen der symptothermalen Methode, die sich für die medizinischen Hintergründe und Statistiken interessieren, ist dieses Buch ein wahrer Augenöffner.

Tipp: Über die Universitätsbibliotheken können Studenten oft kostenlos auf dieses Buch zugreifen.

Ergänzungsliteratur


Das Arbeitsheft zu Natürlich und Sicher ist zwar nicht obligatorisch, hilft aber beim Erlernen der Regeln durch viele Anwendungsbeispiele. Auf Papier werden verschiedene Kurven ausgewertet, wobei der eine oder andere Sonderfall berücksichtigt werden muss. So kann man direkt loslegen und die ersten Erfahrungen beim Auswerten von Zykluskurven sammeln.

Ähnliche Methoden


Rötzer gilt als Begründer der Empfängnisregelung durch die Kombination aus der Beobachtung von Temperatur und Zervixschleim. Sein Werk Natürliche Empfängnisregelung (NER) weist jedoch leichte Unterschiede zur symptothermalen Methode nach der Arbeitsgruppe NFP auf.



Toni Weschler beschreibt die amerikanische Variante der natürlichen Empfängnisregelung (FAM), die ebenfalls von den Regeln der Arbeitsgruppe NFP abweicht. Auch nach Taking Charge of Your Fertility kann auf myNFP nicht ausgewertet werden. Durch den dargebotenen Informationsreichtum über die Regeln hinaus zu zahlreichen Themen bietet sich die Lektüre dieses Werks dennoch auch für NFP-Interessierte an.

Die myNFP-App jetzt herunterladen

myNFP hilft Ihnen, Ihre Zyklen nach der symptothermalen Methode auszuwerten

Jetzt bei Google Play Laden im App Store