myNFP

Der Anstieg war gestern, hatte die erste Nacht quasi und die Auswertung ist für diesen Zyklus beendet, also war der Anstieg noch in der Hochlage. Habe aber die restlichen Zyklen nach Anstiegen abgesucht und mit meinen Schichten verglichen, da gab es Ausreißer auch in der Tieflage nach dem Nachtdiens...

Gestörter Schlaf + Schlaf am Tag nach dem Nachtdienst hat auf jeden Fall einen Anstieg von 0,4°C heute verursacht.. wäre die Auswertung jetzt noch am Anfang, müsste ich den Wert doch klammern oder?

Den MuMu Taste ich seit dem letzten Zyklus ab. Habe manchmal noch Schwierigkeiten das richtig einzuschätzen, vor allem komme ich manchmal nicht an ihn heran weil er dann so weit oben ist.. :roll: hoffe aber es wird mit der Zeit besser! Die hochlage hat bisher 12-17 Tage angehalten. Also da ist noch ...

Dankeschön! Mache ich sofort.
Wäre gut wenn das dann alles soweit reibungslos funktioniert wenn’s an den aktiven KiWu geht.

https://www.mynfp.de/zyklus/freigabe/jpbEd02blnYVcLOVjkgQrwbAESCOmPNY_dF-TPMoKg9s4iZv Hat das geklappt? Habe leider erst in diesem Zyklus mit dem notieren der Schichten begonnen, ich weiß - war blöd.. Diesen Monat hatte ich meist aber auch mehrere Tage am Stück die gleiche, sonst schwankt das sehr s...

Die Störfaktoren bezogen sich auf gestörte Nachtruhe, ich war sehr häufig wach und hatte noch Umgebungswechsel dazu. :/
Generell variiert die Messzeit aufgrund von Schichtdienst. In den vorherigen Zyklen war das alles aufgrund von Nachtdienst und dann Tagschlaf schon sehr schwierig.

Hallo ihr Lieben, ich bin nach einer FG erst im 4. Zyklus dabei und habe nun in 3/4 Zyklen festgestellt dass der Zervixschleim-Höhepunkt mehr als 3 Tage nach der 1. hM auftritt.. laut App noch regelkonform. Messung findet aktuell 3 Minuten oral unmittelbar nach dem aufwachen statt, Hochlage hält auc...