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von holunder
Donnerstag 5. Mai 2016, 11:35
Forum: Die symptothermale Methode
Thema: Erfahrungen Krafttraining & Sauna Temperaturwerte?
Antworten: 1
Zugriffe: 1051

Erfahrungen Krafttraining & Sauna Temperaturwerte?

Liebe Mit-NFP´ler,

gerade bin ich ziemlich viel am Sporteln. Zu dem üblichen Joggen + Sauna kommt nun gerade noch Krafttraining mit dazu.

Nun bin ich etwas irritiert, denn meine Temperaturkurve ist diesen Monat zwar auswertbar, aber ich glaube, durch das Krafttraining beeinflusst.

Am Tag danach ...