Liebe Mit-NFP´ler,
gerade bin ich ziemlich viel am Sporteln. Zu dem üblichen Joggen + Sauna kommt nun gerade noch Krafttraining mit dazu.
Nun bin ich etwas irritiert, denn meine Temperaturkurve ist diesen Monat zwar auswertbar, aber ich glaube, durch das Krafttraining beeinflusst.
Am Tag danach ...
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- Donnerstag 5. Mai 2016, 11:35
- Forum: Die symptothermale Methode
- Thema: Erfahrungen Krafttraining & Sauna Temperaturwerte?
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