myNFP

Mir hat's am Anfang sehr geholfen, mich durch Kurven anderer Frauen hier im Forum zu klicken. ;) Wenn du dir z.B. meine Kurven ansiehst, wird's vielleicht klarer. Ich habe meistens grüne Balken bis zu Zyklustag 5 und nach den 3. höheren Werten erneut. ;) Nur in Zyklus 3 konnte nicht ausgewertet werd...

Anfangs habe ich versucht, wirklich den gesamten Zyklus zu messen (mit Periode und kompletter Hochlage). ;) Gerade am Zyklusanfang habe ich oft starke Temperaturschwankungen, die aber unbedenklich sind und einfach daher kommen, dass sich der Körper wieder auf Tieflagenniveau einpendelt. Das war für ...

Liebe Community, mit meinem Post ist eigentlich keine konkrete Frage zu meiner Temperatur in den Zyklen verbunden. Mich würde eher interessieren, ob ihr ähnliche (oder womöglich komplett andere) Erfahrungen feststellen konntet. ;) Seit einigen Monaten versuche ich kohlehydratreich und fettarm zu ess...

Wenn ich aufwache, schaue ich meistens auf die Uhr. Ist es nur noch eine halbe oder dreiviertel Stunde bis zur normalen Messzeit, messe ich eigentlich immer direkt. ;) Dann muss ich mich auch dann zur 'richtigen' Zeit nicht nochmal wecken. In dem Rahmen verfälscht sich bei mir auch keine Temperatur....

Prinzipiell musst du davon ausgehen, dass du bei einer oralen Messweise grundsätzlich niedrigere Temperaturen messen wirst, als wenn du rektal oder vaginal misst. Das sieht man auch in deinen Kurven. Anfangs würde ich dir raten, erstmal nur ZS oder nur MuMu zur Auswertung zu verwenden. Vielen Frauen...

Hast du Erfahrungen mit Frauenmanteltee, Mönchspfeffer o.ä.? Ich habe früher Mönchspfeffer genommen, allerdings um meinen Zyklus in der Länge zu regulieren. Damit wurde es auch besser, wobei ich nicht mit Sicherheit sagen kann, dass es am Mönchspfeffer lag. Oftmals habe ich zeitgleich Eisen eingeno...

Ich denke auch nicht, dass es (gerade wenn die Blutung spät abends kommt) jeweils auf den Tag ankommt. Allerdings würde ich, wenn sowas passiert und man sich nicht sicher ist, dass beim nächsten Mal genauso machen. Dann verschiebt sich auch nichts im Zyklusblatt.

Ich verstehe dich natürlich sehr gut und mir ist bewusst, dass das deprimieren kann. Trotzdem würde ich wohl noch ein paar Zyklen abwarten, bevor ich deshalb etwas unternehmen würde. Genau genommen kann man auch nur bei Zyklus 20 davon ausgehen, dass du keinen Eisprung hattest. In Zyklus 19 wäre er ...

Zeigt sich deine Hochlage vielleicht auch noch an anderen Symptomen. Ich weiß natürlich, dass das nicht ganz regelkonform ist, allerdings beziehe ich bei solchen niedrigen Hochlagen z.B. auch das Brustsymptom mit ein. Das gibt bei mir relativ schnell Aufschluss darüber, ob ich in die Hochlage komme ...

Vielleicht habe ich es nicht ganz verständlich ausgedrückt. Die ZS-Abnahme am SE und am MuMu sind natürlich regelkonform. Ich nehme nur aus besagtem Grund an, dass es nicht regelkonform wäre, ZS aus der Umgebung des MuMu bzw. aus den Rillen der Scheide abzunehmen.