Mulan hat geschrieben:Ein Wert kann auch nach unten gestört sein, siehe meine Kurven bei Frieren nachts oder zuviel Alkohol plus nachts draußen herumstromern. .
Ah ok, danke. Das wusste ich nicht. Ich war davon ausgegangen, dass ein gestörter Wert grundsätzlich erhöht ist.
iSprung hat geschrieben:Die Aufwachtemperatur wird erfasst, weil deren Erhebung für die breite Masse mMn am praktikabelsten ist und gemeinsam mit der separaten Auswertung eines Östrogenzeichens absolut ausreicht, um sensiplan zu einer hochsicheren Verhütungsmethode zu machen. Es gibt meinem Wissensstand nach keine Belege dafür, dass die Erfassung der Aufwachtemperatur (im Vergleich zur Erfassung der Basaltemperatur durch kontinuierliches Tracken der Temperatur) unzulänglich ist.
Das hatte ich mir so auch schon gedacht. Bloß habe ich in meiner Kurve ja nun echt krasse Abweichungen. Wenn ich alles ausklammere, was "nicht gut aussieht" oder "nicht reinpasst" geht es, aber ich frage mich halt, wenn ich so dolle Abweichungen habe, ob dann das Erfassen der Aufwachtemperatur bzw. der Temperatur mitten in der Nacht für mich wirklich funktioniert. Ich will mir ja auch keine Kurve schön klammern. Dann könnte ich ja auch (ganz ketzerisch gesagt) dazu übergehen, die Kurve pi mal Daumen zu malen. Sprich, ich habe nicht wirklich Vertrauen zu dieser Art der Messerei.
Da ich ca. 60 Stunden pro Woche arbeite ist mir mein Schlaf auch heilig, den will ich mir durch Wecker-stellen nicht riskieren zu ruinieren. Denn so wie es aussieht, macht es bei mir einen riesigen Unterschied, wenn ich unterschiedlich lang schlafe, zu unterschiedlichen Zeiten messe etc.
Daher denke ich halt, dass eine kontinuierliche Messung die Nacht durch zur Ermittlung des jeweils tiefsten Wertes mir einerseits mehr Sicherheit gibt, und andererseits zu einem ruhigeren Schlaf verhilft.
SunnyFrani hat geschrieben:So messe ich übrigens auch, und wenn die Werte okay sind, ist das vollkommen in Ordnung.
Wonach entscheidest du denn, ob die Werte ok sind? Wenn es zum Rest der Kurve passt und gut aussieht? Tschuldigung wenn das jetzt etwas provokant rüberkommt, aber ich persönlich würde für mich nicht entscheiden wollen, ob der Wert jetzt passt oder nicht... Was, wenn man mal die falsche Entscheidung trifft?
iSprung hat geschrieben:Außerdem hat Libby nicht gesagt, dass die Verwendung des tiefsten Temperaturmesswertes nicht regelkonform sei. Sie hat nur gesagt, dass aus "Sensor zeigt mir Temperatur mit zwei Nachkommastellen an" nicht folgt, dass der Messsensor im Rahmen von sensiplan regelkonform (d.h. mit einer gewissen Auflösung) misst. Was auch korrekt ist.
Wie muss denn der Sensor beschaffen sein? In dem N&S-Buch steht meines Wissens nur das mit den zwei Nachkommastellen
Ich verstehe jetzt aber auch nicht, warum hier gleich davon ausgegangen wird, dass es nicht regelkonform misst. Weil es so preisgünstig ist und das einfach nicht sein kann? Das Domotherm Rapid hat mich auch nur 5 Euro gekostet und misst regelkonform...
Ich werde natürlich mehrere Test- und Vergleichsmessungen vornehmen, sobald ich es habe. Vielleicht habt ihr ja Recht, und es taugt nicht. Dann habe ich 17 Euro in den Sand gesetzt und werde mir einen iButton zulegen.
Wenn es aber was taugt, hätte ich eine super günstige und Smartphone-kompatible Lösung gefunden.
