ich bin wieder aus dem krankenhaus zurück und schleiche seit sonntag auch wieder mein metformin ein, aber irgendwie bekomm ich es einfach nicht hin kh-arm zu essen. fisch esse ich nicht, vor fleisch ekel ich mich gerade und bevor ich quark esse, gehe ich lieber mit leerem magen ins bett.
einzig obst geht ganz gut. kaffee mit milch, säfte und wasser. kartoffeln sind auch noch in ordnung, aber brot oder brötchen muss ich auch runter würgen und nach einer halben scheibe bin ich pappsatt.
hat jemand von euch einen trick den körper zu überlisten? oder hört ihr in solchen momenten einfach darauf was euer körper braucht und will und gebt nach?
nachdem ich sowieso gleich satt bin (heut morgen um 7 von einer tassee kaffee und einem kleinen keks und bis jetzt kein hunger), nehme ich natürlich trotzdem ab, aber so ganz gefällt mir das alles nicht.
am dienstag habe ich jetzt einen termin in der kiwu. wäre dann ja an zt 6... ist da noch eine hormonbestimmung am zyklusanfang möglich? habe im netz nur von zt. 3-5 gelesen und würde mich tierisch ärgern, wenn die mich wegen einem tag auf den nächsten zyklus vertrösten. gerade weil uns nach entfernung der endo-herde nur 6 monate für eine spontane ss gegeben wurde.
hätte es auswirkungen auf das ergebnis, würde man da flunkern? kann mir nicht vorstellen, dass ein tag sooo ausschlaggebend ist?
mamamuh das mit den ES-anläufen kenne ich mittlerweile auch
auch wenn mir das pro zyklus maximal einmal passiert, ist es dennoch mehr als frustrierend. ich habe auch einen cb monitor zuhause, aber mittlerweile verwende ich ihn nicht mehr. habe ihn anfangs auch ausgetrickst und einfach später zt 1 eingestellt, aber wenn mein es dann erst an zt 30 oder noch später ist, bringt das ja auch nicht viel und ist super teuer.deswegen liegt er jetzt in der schublade. verkaufen möchte ich ihn aber nicht, da das mal ein "geschenk" von meinem schatz war.
Verhütest du dann?
. Sarita, woher bekomme ich denn Logi-Brot? Das klingt auf jeden Fall gut! Besser als Gurke statt Brot, zumindest zum Einstieg 
. Ich bin gerade an einem Punkt, an dem ich etwas WW-müde werde und mich auch frage, wie es denn nach dem Ende der Diät weitergehen soll. Irgendwie hab ich auch mal wieder Lust auf ein Leben ohne Kontrolle und da würde Logi dann doch ganz gut reinpassen - dann muss ich ja "nur" das Richtige essen, zumindest im Wesentlichen, und wenigstens keine Kalorien zählen - und sollte damit trotzdem problemlos das Gewicht halten. Achtet Ihr sehr auf Eure Portionsgrößen? Oder ist das wirklich Nebensache, so lang die Gewichtung stimmt? 
. Aber nur so bleibt der Süss-Hieper am Nachmittag aus...