Lotusblüte, mir gehts ähnlich. Ich wache auch oft nachts auf (ca. 4 Uhr) und gehe dann zur Toi.
Vielleicht war mein 1. Zyklus daher auch so ne Zick-Zack-Kurve...
@Die Messprofis: Dieses nächtliche aufstehen stört also auch schon die Tempi-Messung? Ich messe ähnlich wie Lotusblüte (meist zw. 6:15 und 7 Uhr). Ich kann nach den nächtlichen Toi-Gängen auch oft nicht gut wieder einschlafen oder brauche ewig... Glaub so krieg ich nie vernünftige Werte erfasst
@all: Verlasst ihr euch echt so auf die Ovu's? Ich dachte mal gelesen zu haben, dass die je nach Stärke nicht bei allen anschlagen und daher der ZS eigentlich der wichtigere Beobachtungspunkt wäre... Ich tu mich mit dem ZS aber auch schwer... Aber gut, hab jetzt erst meinen 2. nfp-Zyklus angefangen und beobachte den ZS erst wieder, wenn die Mens rum ist...