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Nichtmehrsoneuhier hat geschrieben: ↑Montag 25. März 2024, 10:14 Hallo!
Ich habe eine Frage zur Messung: macht es einen Unterschied ob ich meine Temperatur morgens noch in Halbschlaf messe oder ob ich wirklich versuche in dieser Zeit wach zu bleiben?
Danke im Voraus

Nein, das ist kein Problem.

Du darfst auf jeden Fall den ZS am Muttermund abnehmen und auswerten. Du solltest dann nur innerhalb eines Zyklus beim gleichen Abnahmeort bleiben.

Viele Grüße

Ich finde hier die Tabelle auch gut: http://up.picr.de/5972878.jpg Die beantwortet ganz gut die Frage, der Rest hängt dann davon ab, womit es Dir besser geht. Warten, bis der Test definitiv ist? Oder lieber früh testen, wenn Dich ein negativer Test nicht frustriert? Der Tabelle entgegen stehen ja v...

Genau! Es werden niemals Werte geklammert, die nach unten "gestört" sind. Das kann im schlimmsten Fall zu verfrühten Auswertungen führen, gleichzeitig stören solche Werte aber keine regelkonforme Auswertung. Also bitte nicht klammern

Ich glaube gerade zu Beginn macht man sich viel zu viele Gedanken über die Störfaktoren-Geschichte, weil man noch nicht weiß wie variabel die Tieflage sein kann. Man erwartet irgendwie einen Spielraum von ein paar wenigen Zehntelgrad, interpretiert viel und ist mit den Monaten überrascht was man so ...

Sagen wir mal so: kann sein, dass nächtliches Schwitzen stört. Wenn ich es richtig sehe, möchtest du mit der Methode verhüten. Ich würde dann zumindest jetzt noch nicht sicher davon ausgehen und erstmal nicht klammern (sorry ich bleibe dabei ;) ) . Die Werte liegen sehr sehr nah an deinen bisher gem...

Es wäre gut, wenn Du die anderen Zyklen mit freigeben könntest, um dein übliches Tieflagenniveau einzuschätzen.
Zur momentanen Auswertung: der 3. Wert liegt 0.2°C höher als die Hilfslinie. Damit hast du eine Auswertung ohne AR.

Findest du ansonsten keinen ZS oder kannst du keine Unterschiede feststellen? Die Beobachtung eines Östrogenzeichens (ZS oder Muttermund) ist auf jeden Fall wichtig aber erfordert etwas Übung.

Auf manuell umstellen und die Auswertung rausnehmen würde ich auch, aber ich würde keine HL reinlegen. Das verwirrt nur. Die ehm muss nicht höher als die 36.7°C sein. Wichtig ist wie gesagt, dass die Hochlage dann wirklich auch im Hochlagenniveau liegt. Also die dritte oder spätestens die vierte hm ...