Hallo zusammen,
ich würde mich auch gerne dazugesellen, weil nach längerem Recherchen ich denke, dass es auch bei mir losgeht mit den Wechseljahren.
Kann man das im Blut testen lassen bzw. machen das die Frauenärzte ?
Am Zyklus selbst konnte ich es noch nicht ausmachen. Der ist nachwievor sehr regelmässig. Aber - ich habe schon in einem anderen Thread
viewtopic.php?f=43&t=10800" target="blank" target="blank
geschrieben - blute sehr stark und habe den ganzen Zyklus über starke Beschwerden.
Ami, in dem anderen Thread hast du mir das mit dem Hormonyoga empfohlen. Hab ich bislang noch nicht getestet, weil ich doch etwas bedenken habe, weil ich schon ein paar Mal Yoga und Pilates und solche Sachen ausprobiert habe und damit aber nix anfangen konnte
Was mich aber am allermeisten stört sind die Schlafprobleme. Ich habe morgens so das Gefühl die ganze Nacht nicht geschlafen zu haben bzw. als ob ich die ganze Nacht darauf gewartet hätte, endlich einzuschlafen.
Ich empfinde den Schlafmangel jetzt noch schlimmer als zu den Babyzeiten meiner Kinder.
Das führt natürlich auch zu Gereiztheit und Aggressivität am Tag ... Endlosschleife
Kennt das noch jemand ?
Habs aber auch noch nicht zum Doc geschafft, weil ich unter der Woche "alleinerziehend" bin ... da schiebt man Dinge, solange die persönliche Toleranzgrenze noch nicht überschritten ist, doch gerne vor sich her
Bin übrigens 41 und Mama von zwei Jungs (7 und 3).
LG
tiger