Hallo,
Die Idee von Mulan ist wahrscheinlich zur Verhütung die Sicherste. Ich wäre mir wohl etwas unsicher mit dem Mumu, aber es gibt viele, die gut damit zurecht kommen.
Nun zum Pilz: Vor ca 3 Jahren, als ich noch nicht lang mit meinem Freund zusammen war, und gerade erst wieder begonnen habe, die Pille zu nehmen, hatte ich auch Monatelang mit rezidivierenden Vaginal Mykosen zu kämpfen. Immer wieder diese blöden Zäpfchen später auch Mal ein Antimykotkum ..... Ufff. Ich war es so leid irgendwann.
Was mir half war das Absetzen der hormonellen Verhütung und auch ein paar Änderungen meiner Gewohnheiten. Ich verwende nur noch Naturseifen (Manna Seife), die sind ohne chemischen Zusätze etc. Ich hatte wirklich lange Zeit darauf geachtet, so wenig Zucker wie möglich zu essen. Hierzu zählt auch Brot, süße Getränke sogar mein Obstkonsum habe ich reduziert. Mykosen ernähren sich von dem ganzen Zucker. Ich hab viel Gemüse, ob roh oder gekocht mit Reis gegessen.
Dann hatte ich (und auch mein Freund) wirklich lange keinen GV um Reizungen zu vermeiden und nicht noch meinem Partner den Pilz anzuhängen.
Letztlich habe ich meine Kleidung etwas verändert, indem ich mir Baumwollunterwäsche gekauft habe. Diese sind luftdurchlässiger als die synthetische Wäsche. Ich kann dir gut nachempfinden, das macht einen wahnsinnig. Nach mehreren Wochen hatte ich endlich Ruhe und so ganz aus dem Kopf habe ich das immer noch nicht. Sexy Wäsche trage ich nur so lange wie nötig, und wenn es Mal zwickt hab ich direkt bammel, dass er wieder kommt. Mir fällt noch was ein. Ich hatte in der schlimmen Zeit die Schambehaarung nur leicht getrimmt, um jegliche Reizung der Haut und Schleimhaut zu vermeiden.
Pilzinfektionen sind einfach unheimlich hartnäckig und ich denke nur die reine medizinische Therapie reicht nicht aus. Oftmals sind solche Infektionen multifaktoriell und man sollte sich und seinen Körper im ganzen betrachten.
So genug geschrieben, ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen.
Liebe Grüße
