Temperatur und Blutung

[hefferlump331]

Ich habe vor drei Tagen begonnen mit dem eintragen des zykluses. Ich habe noch nicht das passende Thermometer und dementsprechend noch nicht gemessen. Messe ich während meiner Periode?
Vielen Dank
Andrea

[sya]

Hi, ja, du kannst während der Mens messen - sogar vaginal, indem du das Thermometer am Tampon o.ä. vorbeischiebst. Es gibt hier viele, bei denen das problemlos klappt.
Wenn du zu kürzeren Zyklen neigst, solltest du grundsätzlich während der Mens messen, um sicherzugehen, dass du deine 6 niedrigen Werte zusammenbekommst. Ansonsten kann es am Anfang auch nicht schaden, sich erstmal einen Gesamtüberblick über die Temperatutniveaus zu verschaffen und daher erstmal einfach täglich zu messen.