Ich bin ähnlich groß (1,62/1,63 in etwa), aber habe weniger sichtbare Muskeln (aber dafür relativ viel Kraft) und einen schmalen/leichten Knochenbau, bin aktuell bei 49 kg. Wenn ich da noch vielleicht 2 Kilo Fett durch Muskeln ersetzen könnte wäre ich zufrieden (ich nehme leider quasi nur am Bauch zu, sieht halt blöd aus).
Ich fahre meistens mit dem Rad zur Arbeit, gehe mit dem Hund spazieren oder ein bisschen laufen (hab mir vorgenommen das jetzt auch mal "alleine" zu machen, was sicher effektiver ist als wenn ich dauernd anhalten muss weil Madame schnüffeln will), mache zuhause Yoga oder halt ein bisschen Muskelaufbautraining, wenn ich abends nicht zu sehr fertig bin

Und freue mich auf wärmere Temperaturen damit ich wieder schwimmen kann
Sonst habe ich gerade nicht so viel Zeit für Hobbies, höchstens mal lesen, ansonsten muss ich relativ viel den Hund bespaßen...

Liebe Grüße, Sandra

Ich *1996, mit Schatz *1982

und Hündchen *2016

- KiWu seit 06/2015 - pillenfrei seit 11/2015 - verheiratet 06/2018 - leichte Schilddrüsenunterfunktion - warten auf Familienzuwachs

derzeit ÜZ 40