Vielen Dank Mulan!
Ich hab mir auch Mühe geben ordentlich zu dokumentieren! Ich bin Krankenschwester, liegt mir wohl im Blut. An ZT 15 habe ich nicht geklammert, weil ich vorher schon ein paar mal den gleichen Störfaktor hatte ohne offensichtliche Beeinträchtigung... Ich warte noch ein paar Tage ab, vielleicht klammere ich noch, freigeben werd ich mich eh erstmal nicht!
Dieses Forum ist echt klasse! Ihr seid alle so super
‘89 & ‘88verliebt seit 2016 - hibbeln seit April 2018 leicht erhöhtes Testosteron, leichte Insulinresistenz -> seit Feb Metformin „Geduld ist das Vertrauen, daß alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist.“
Annämie hat geschrieben:An ZT 15 habe ich nicht geklammert, weil ich vorher schon ein paar mal den gleichen Störfaktor hatte ohne offensichtliche Beeinträchtigung...
Das stimmt nur halb. Du hast bisher keine Störung bei gestörtem Schlaf festgestellt. Die Kombination aus Umgebungswechsel und gestörtem Schlaf ist jedoch neu. Es können nicht nur einzelne Faktoren stören, sondern auch Kombinationen, selbst wenn deren einzelne Faktoren für sich bisher nicht gestört haben. Hättest du an ZT 15 nur gestörten Schlaf festgestellt, müsstest du nicht klammern, das ist richtig. Wobei es hier möglicherweise auch auf die Art der Störung während der Nacht ankommen kann. Je nachdem lohnt sich das in den Notizen einzutragen.
Wenn du natürlich erstmal nicht freigeben magst, wäre es kein Problem. Es geht mir nur um das Verständnis dieser Klammerregel.
sya hat geschrieben: Wieso glaubst du, ein neues Zyklusblatt starten zu müssen?
Hey, danke erstmal fuer die Antwort! Eigentlich weiss ich ja eh, dass mir nichts anderes uebrig bleibt, als abzuwarten. Wollte hauptsaechlich nur mal wissen, ob meine Kurve allgemein zu zackig ist, hab da ja doch Schwankungen von 0.4 C drinnen und frag mich, ob ich einen Anstieg dann ueberhaupt sehen wuerde
Kurz nach dem Posten hab ich gemerkt, dass ich mich verschaut hab, dachte die Zyklen gehen nur bis Tag 60, aber geht ja doch noch fast drei Wochen weiter
@Mulan
Das stimmt! Ist mir dann auch aufgefallen, hatte ich völlig verdrängt
Aber wie gesagt, ich gebe eh nicht frei. Und ich hab irgendwie im Gefühl, dass das so stimmt
Ich glaub die Klammerregeln hab ich sonst ganz gut intus... am Anfang ist es halt super schwer, weil man noch keine Vergleichswerte hat, sondern seinen Körper erstmal kennenlernt...
Liebe Grüße
‘89 & ‘88verliebt seit 2016 - hibbeln seit April 2018 leicht erhöhtes Testosteron, leichte Insulinresistenz -> seit Feb Metformin „Geduld ist das Vertrauen, daß alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist.“
„Geduld ist das Vertrauen, daß alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist.“
Hättest du an ZT 15 nur gestörten Schlaf festgestellt, müsstest du nicht klammern, das ist richtig. Wobei es hier möglicherweise auch auf die Art der Störung während der Nacht ankommen kann. Je nachdem lohnt sich das in den Notizen einzutragen.
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