Ich habe mal wieder eine Frage
An ZT 15 ist meine Tempi für einen Tag in die Höhe geschossen und dann wiederabgefallen...
Es lag ganz sicher kein Störfaktor vor, es war alles wie immer. Schlafdauer und Messzeit wirken sich eigentlich nicht auf meine Werte aus..
Gibt es sowas manchmal einfach?
Ich würde es erst einmal nicht klammern, da es keinen Störfaktor gibt.. Ansonsten kommt es darauf an, wie gut man seine Zyklen kennt und einschätzen kann, ob sich eine Hochlage eingestellt hat oder nicht.. Das Risiko muss dann jeder für sich selbst abwägen.
