
Ich habe soeben auch mal kurz auf deine verlinkte Kurve geschaut. Uff... echt ziemlich viele Schwankungen. Die habe ich eigentlich nur, wenn ich bspw. einen Störfaktor wie zu langes Schlafen oder eben mal zu wenig Schlaf hatte.
Es braucht etwas Übung und ich zähle mich dazu

Trotz grossen Schwankungen habe ich das Gefühl, dass man ungefähr eine Tief- und Hochlage erkennt.
Bin gespannt, wann dein Zyklus endet.
Vielleicht gibt es bei dir auch noch andere Anhaltspunkte, um den ES zu erkennen. Bei mir spannen bspw. die Brüste und ich bin etwas crazy

Aber ja, schliesse mich Krachbum an, Messort wechseln hilft sicher, aber natürlich nicht während dem Zyklus
