Hi Mädels,
Löwenmama
genau bis September bin ich dann startklar, mal sehen ob wir den dann noch brauchen. D
Also ich habe ein paar Regeln bei meiner Ernährungsumstellung und das stört im Familienalltag gar nicht. Meine Kinder essen immer zuhause, bist auf unsere 5 Jährige, sie isst 2x die Woche im Kindergarten.
1. keine Zwischenmahlzeiten
2. immer 3-4h zwischen den 3 Mahlzeiten
3. abends nie Kohlehydrate
4. viel Wasser trinken
5. richtige Kohlehydrate zur richtigen Zeit wählen
6. Essen vorplanen für die Woche aber mindestens für den nächsten Tag
7. Bevorraten, dass man keinen Unsinn isst.
...
gibt noch mehre, aber das sind so die wichtigsten.
Manchmal essen die Kids das gleiche, manchmal koche ich einfach was einfaches für sie/mich.
Söhnchen war nur den einen Tag krank und wir waren jetzt die Tage viel unterwegs, auf Spielplätzen, denn hier in Wien war kurz schon ein bisschen Frühling. Mein Arzt hat tatsächlich den Termin verschwitzt, also bin ich kommenden Donnerstag bei ihm.
Wir pendeln, weil wir vor 2 Jahren ein Grundstück gekauft und wir jetzt zum Bauen beginnen. Damit die Kids bereits Anschluss haben im neuen Ort, gehen sie bereits seit 1,5 Jahren dort in den Kindergarten, bzw. unser Sohn in die 1. Klasse. Wir fahren jeden Tag 20-25 Min hin/zurück.
Nachdem die letzten Tage sehr aktiv waren, chillen wir heut - genießen die Ruhe, entspannen und widme mich ein wenig der Schule für meinen Sohn, bzw. mit - wir üben immer ein bisschen. Morgen wollten wir zur Marillenblüte eine Wanderung machen, aber das Wetter soll unpassend sein, mal sehen.
Hatte vorgestern und gestern extremes Unterleibsziehen, aber keine Regel da... dachte schon sie kommt. Irgendwie will Ichs eh noch nicht haben.
Schönes Wochenende.