Hallo Magdalena,
schön, dass Du Dich zur Anwendung der symptothermalen Methode entschieden hast! Als einzigen Tipp kann ich Dir nur mitgeben, unvoreingenommen und gelassen die Veränderungen Deines Körpers und Zyklus zu beobachten - oft kommt es nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel für eine Weile zu Zyklusstörungen, die sich in der Regel von selbst wieder einpendeln. Wenn man das im Voraus weiß, stelle ich mir vor, ist man weniger schnell verunsichert, wenn der Zyklus nicht sofort das tut, was man sich eigentlich vorgestellt hatte (→ Unvoreingenommenheit).
Die Dinge, die Du zur Anwendung der Methode wissen musst, findest Du eigentlich alle in der zugehörigen Literatur (
https://www.mynfp.de/literatur-zur-nfp" target="blank) bzw. hier im Wissensteil (
https://www.mynfp.de/wissen" target="blank). Wenn Du dazu noch konkrete Fragen hast, kannst Du sie gerne in den passenden Unterforen stellen, aber pauschal kann hier natürlich niemand einschätzen, welche "wichtigen Informationen" Dir noch fehlen. (;