NFP im Alltag anwenden

Erfahrungen, Bücher, Zykluscomputer, Ovulationstests, Hilfsmittel und mehr

Wichtige Utensilien:

Geeignete Thermometer für NFP
Eine Liste mit NFP-geeigneten Thermometern und Infos zu Messort/Messdauer, Preis und wo man Thermometer kaufen kann

Literatur zur NFP
Welche Bücher sich lohnen, um die symptothermale Methode richtig zu erlernen und anzuwenden

Verhütung in der fruchtbaren Phase:

Kondome richtig verwenden – Höhere Sicherheit mit richtiger Größe
Kondome sind deutlich sicherer, wenn Sie die richtige Größe verwenden

Verhüten während der fruchtbaren Tage
Eine Übersicht über die gängisten Verhütungsmittel in der fruchtbaren Phase

Kann eine Frau während der Periode schwanger werden?
Der Unterschied zwischen der unfruchtbaren Phase am Zyklusanfang und der Periode

Herangehensweise an NFP:

6 Tipps für vorsichtige NFP-Anfängerinnen
So fangen Sie mit der symptothermalen Methode sicher an und überwinden Ihre anfängliche Unsicherheit

Die symptothermale Methode ist nüchterne Schulmedizin
Warum man als NFP-Anwenderin nicht an die Sicherheit der Methode glauben muss

Die Vorteile einer persönlichen NFP-Beratung
Warum es sich lohnt, einen NFP-Kurs oder eine NFP-Beratung zu machen

In 4 Stufen zum Profi
So entwickeln Sie Auswertungs-Kompetenz

Noch mehr Material und Hilfsmittel:

Zykluscomputer zur Verhütung oder bei Kinderwunsch? Sparen Sie sich das Geld!
Warum Zykluscomputer nur teure Spielzeuge sind und keinen echten Mehrwert bringen

Die ultimative Anleitung für Ovulationstests
Warum Ovulationstests unzuverlässig sind und was Sie stattdessen tun können, um Ihren Eisprung zu erkennen

Zyklus-Apps
Potenzial, Grenzen und ob die heutigen Apps wirklich zur Verhütung geeignet sind

Geburtstermin berechnen
Geburtstermin anhand von Eisprung, Periode oder Zykluslänge berechnen. Entbindungstermin und Beginn des Mutterschutzes berechnen.

Papier-Zyklusblatt

Von NFP-Anwenderinnen häufig verwendete Abkürzungen

Sonstiges:

Menstruationsschmerzen – was hilft?
Tipps einer Frauenärztin, um Menstruationsschmerzen auch ohne die Pille in den Griff zu bekommen

Lustlosigkeit in der zweiten Zyklushälfte – nicht nur ein hormonelles Problem
Was Sie für mehr Lust nach dem Eisprung tun können

Podcast über die symptothermale Methode, die Pille und myNFP
Christian Maas, Gründer von myNFP, im Interview

Was ist Sensiplan?
Sensiplan ist eine Methode zur Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Phase im Zyklus.

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myNFP hilft Ihnen, Ihre Zyklen nach der symptothermalen Methode auszuwerten

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